Page 157 - Jógastúdió Katalógus 2018.

Bandha

Works

www.bandhaworks.hu
www.facebook.com/bandhaworks
1027 Budapest, Frankel Leó út 6.
+36 30 900 4142
info@bandhaworks.hu

A Bandha Works jógaiskolát három mérnök ala- Azok számára pedig, akik még csak most kez-
pította. Összeköt bennünket a törekvés, hogy denek ismerkedni ezzel az irányzattal, rend-
a tradicionális astanga vinyásza jógát népsze- szeresen indítunk kezdő tanfolyamokat, illetve
rűsítsük Magyarországon. Mi maguk is elkötele- az állandó órarendi órák között is kínálunk szá-
zett gyakorlói vagyunk az irányzatnak, minden mukra megfelelő foglalkozásokat.
évben az astanga jóga fővárosába, a dél-indiai
Mysore-ba utazunk, ahol a legkiválóbb tanárok- Az ászanák oktatásán túl nagy hangsúlyt fekte-
tól tanulunk és mélyítjük a tudásunkat. tünk a jógafilozófia és a jógikus életmód megis-
mertetésére. A havonta megrendezésre kerülő
A jógaiskolában tradicionális astanga vinyásza ingyenes Bandha Works Szatszangon kötetlen
jógát és vinyásza krama jógát oktatunk. A Band- beszélgetés formájában foglalkozunk az as-
ha Works specialitása a Magyarországon egye- tanga jóga elméletével. Itt mindenki felteheti
dülálló reggeli Mysore program, az astanga jóga a felmerülő kérdéseit, és jó alkalom arra is, hogy
tanításának eredeti és leghatékonyabb formája. a gyakorlótársak jobban megismerjék egymást.
A módszer ötvözi a csoportos órák és az egyéni
gyakorlás előnyeit. Lényege, hogy a teremben Barátságos környezetben, professzionális, an-
az összes gyakorló a saját légzésének ritmusára tiallergén jógamatracokkal várunk mindenkit
önállóan végzi az ismert és állandó ászanasoro- szeretettel!
zatokat, ezáltal az oktató mindenkinek egyénre
szabott igazításokat, utasításokat tud adni, anél-
kül, hogy ez megzavarná az óra dinamikáját.

Képek forrása: www.facebook.com/bandhaworks