Page 31 - Jógastúdió Katalógus 2018.

Hajnalfény

Jógaközpont

www.hajnalfeny.hu
6721 Szeged, Brüsszeli krt. 30. (kaputelefon: Isaszegi Katalin) 1. em. 4. (jobbra)
+36 70 323 0195
info@hajnalfeny.hu

Miben különbözik a jóga más mozgás- vissza, de semmilyen valláshoz nem kö-
formáktól? tődik.

A jóga komplex életmódrendszert foglal Milyen problémák kezelésében segít
magába, amellett hogy megerősíti iz- elsősorban?
mainkat, növeli az izületek mozgásterje-
delmét, elősegíti az elme lecsendesíté- Nagyon fontos egészségmegőrző sze-
sét is és töltekezési lehetőséget biztosít repe van a jógának, de a megrendült
rohanó világunkban. A jógának számos egészség helyreállításában is segít. A leg-
ágazata van, mindegyiknél közös szem- több betegség hátterében az egyensúly
pont a testi- lelki és szellemi harmónia megbomlása áll, ezen kibillent egyen-
megteremtése. súly, az Egység megteremtése lehet-
séges a jóga által. Számos probléma
Kinek ajánlott végezni? összefüggésben van az embereket ért
stresszel, ennek csökkentésére, meg-
Gyakorlatilag mindenkinek, aki szeretné szüntetésére kiválóan alkalmasak a lég-
önmagát fejleszteni, jobban megismerni zésszinkronnal végzett nyújtó-erősítő
és harmonikus, teljes életet élni. Korra, testhelyzetek, a helyes légzés elsajátítá-
nemre tekintet nélkül bárki elkezdheti. sa, stresszoldó tecnikák, mély relaxáció,
Többezer éves múltja Indiába vezethető melynek során oldódnak a testi és lelki
feszültségek.

Kép forrása: www.hajnalfeny.hu

Szeged