Page 55 - Jógastúdió Katalógus 2018.

Smove

Your Body

www.smoveyourbody.com
www.facebook.com/3smovey-Angels-922455531200941
9021 Győr, Aradi vértanúk útja 23.
+36 20 962 6196
smoveyourbody@gmail.com

A sport, a mozgás gyermekkorom óta A Jóga után lettem Rekreációs sportok-
fontos szerepet játszott az életemben. tató, Pilates oktató, Intimzónatorna okta-
tó, Aviva módszer oktató, majd smovey-
Majd egy évtizedig balettal kezd- COACH. Természetes, hogy az egészség
tem, – visszatekintve ez alapozta meg megőrzése érdekében az egészséges
az egész további szemléletemet. Későb- táplálkozás is központi kérdéssé vált, és
biek folyamán pedig számos sportágat ezirányú tanulmányaim alapján életmód
kipróbáltam, némelyiket versenyszerűen tanácsadást is folytatok.
is űztem.
Ma azt gondolom, hogy a mozgás,
A nagy felismerés, hogy más emberek- a táplálkozás, a lelki béke megteremté-
nek is segíteni szeretnék egészségük se a legfontosabbak az EGÉSZségünk
megőrzésében kb. 2000-ben történt, megőrzésében. Mindezt a saját életem-
a jóga megismerésével és oktatásának ben megtapasztaltam. Ezekre, ha rend-
elkezdésével. A magamon tapasztalt po- szeresen odafigyelünk, teszünk érte, mi-
zitív változások mind fizikai, mind szelle- nőségibb életet tudunk élni még a mai
mi, mind lelki szinten arra sarkalltak, hogy rohanó stresszes világunkban is.
ezt másokkal is meg kell ismertetnem.
Dr. Pappné Boczor Margit

Kép forrása: www.smoveyourbody.com