Page 93 - Jógastúdió Katalógus 2018.

Mandala

MozgásStúdió

www.mandalastudio.freewb.hu
www.facebook.com/Mandala-MozgásStúdió-Budaörs-162970343735764
2040 Budaörs, Lévai u.29.
+36 20 971 3939
palinkas.anna@gmail.com

Családias MozgásStúdiónkban várunk Jóga szinte minden irányzata – Hatha
minden korosztályt, az óvodástól a nyug- jóga/ Gerinc, Eszközös,
díjasig! Változatos órákkal, tanfolyamok-
kal ismerkedhet nálunk minden mozog- Kismama jóga – 12 hetes magzatkortól
ni vágyó. Órarendünkben megtalálható javasolt egészen a szülésig
az összes aktuális program, tanfolyam.
Jelenlegi mozgásformák a Mandalában, Babás jóga – már 3 hónapos babákkal
amit folyamatosan bővítünk az igények kb. 18 hónaposig, 2 korcsoportra bontva
szerint:
Pilates – matracos és labdás órák, mé-
ZUMBA – a latin táncos őrület – ha utá- lyizom erősítés
lod az unalmas felüléseket, de fogyni
akarsz vagy csak egy jót táncolni:) Tai Chi – Testünk megfelelő energiaá-
ramlásáért
Vitál torna – felső korhatár nélkül – ami
minden testrészt átmozgat, de nem
megerőltető

Kép forrása: www.mandalastudio.freewb.hu

Budaörs